也会“毁”了你的脸

一提到护肤，几乎每个姑娘都能想出一堆国际大牌，各种水乳霜膜，而且各种功能都解释得头头是道。我一直说护肤要由内而外，好些小姑娘特别不同意，觉得那样特别慢。上周说了选择护肤品的原则就是保护皮脂膜，就是皮肤最外面的一层油脂酸性膜，貌似比较对大家的胃口，我想可能是因为比较有针对性，容易操作，也能引起共鸣。今天咱就再说一个实操性比较强的，洗脸水的选择。

护肤品、美妆的选择，大家可能还要掂量一下，毕竟这个跟银子挂钩，不能说一个刚毕业找工作的学生，你就给她推荐Kiel’s或者LaMer，一方面产品选择不对路，一方面经济上也很难承受，除非她某些方面特别与众不同。

但是洗脸水的选择就不一样了，打开水龙头就有，一般人都消费得起，也必须消费得起。都说最亲近的人是伤你最深的人，洗脸护肤也一样。水，有可能是伤你皮肤最深的那一环。先来说“硬水”。这个概念，我记得高中化学课上讲过，就是含有较多的可溶性钙盐和镁盐的天然水。1度相当于每升水中含10毫克的氧化钙，硬度在8以上就是硬水。目前来看，大多数自来水都比较硬。

饮用硬水对身体的危害先放在一边，只说拿硬水洗脸。

硬水矿物质含量比较高，会妨碍皮肤和洁面产品进行反应，形成一层皂垢，而不是泡沫。这种皂垢很难清洗干净，久而久之会刺激皮肤，引起瘙痒、皮屑和干燥，还有可能引起红肿和皮炎。另外，硬水跟一些皮肤病也有关系，比如，水里面的钙浓度比较高，会引起皮肤水分流失，导致刺激，形成湿疹。英国有一个调查了7500个学龄儿童的研究发现，生活在硬水地区的孩子比生活在软水提取的更容易患湿疹。

那么硬水里面的金属元素为什么会刺激我们的皮肤呢？

简单地说，这些杂质会和皮肤中的天然油脂发生化学反应，让油从液体变成蜡状，接着就会堵塞毛孔，导致各种皮肤问题，比如痘痘，皮炎。另外，这些金属杂质也会和乳液，面霜等发生反应，即便乳液和面霜都是天然的不会堵塞毛孔的配方，当与留在脸上的杂质接触时，也会被转变成堵塞毛孔的蜡状油。现在很多护肤品都有抗氧化，清除自由基的功能。不但我们的皮肤在新陈代谢中会产生自由基，水里面的金属杂质也会有类似自由基的害处，导致胶原蛋白分解，形成细纹和皱纹。

也许大家都有这种经历，就是每到一个新的城市工作生活，或者临时出差，会有跑肚拉稀之类的胃肠道不适，也会有过敏、干燥之类的皮肤问题，即便用的是同样的护肤品，同样的保养方法。导致这些身体问题的主要原因就是每个城市的水质不同（金属含量不一样）。水质变了，自然会引起身体各种不适。

美国有一个研究说，每一种重金属都和一定的皮肤问题有关。其中，铁是自来水中危害最大的，在阳光照射下会氧化积累沉淀起来，阳光还会增加某些皮肤癌的发病率。对于有痘痘的人来说，钙和镁这两种元素最麻烦。这两种元素都会使自身油脂变得很容易致痘，形成蜡状堵塞毛孔，导致更多的痘痘、炎症、突发性急症和过敏。

以现在技术手段来看，有几种选择可以解决水里面金属元素的问题。

第一，用蒸馏水洗脸。ParisHiltion，就是希尔顿酒店老板的孙女，玩得很疯的那个姑娘，基本用瓶装的蒸馏水洗脸。不少人用蒸馏水不习惯，觉得特别滑，但是洁面产品用蒸馏水会马上产生很细腻的泡泡，不会生成皂垢留在皮肤上。第二，把水烧开，这个过程可以去除一些金属元素，形成的水垢就是不溶的金属盐。但是一些容易溶于水的金属化合物，很难消灭掉。第三，给水龙头、淋浴喷头上面加个滤水器。这个滤水器不是一般过滤杂质的那种，它对付不了铁、锌、镁、铜、铅之类的重金属。要用那种带离子交换柱的，可以吸附金属离子，置换出钠或者钾，对皮肤没有伤害。我用的一款滤水器还不错，个头不大，还挺好使，有兴趣的可以私下问PP酱。

插一句，前段时间，朋友圈讨论了挺长时间，自来水里面加氯，会致癌。但是加氯气是净化水的过程中必需的环节，而且自来水中一定要有余下的氯，要不起不到杀菌的作用。要除去这些氯，要么装一个离子交换功能的滤水器，要不就把水拿出来晒一晒。过段时间再用。